Wie?
Jan Van Langendonck
Wat?
Interim manager in credit en collection, gepassioneerde papa en vriend!
Waarom gestart met personal training?
2 jaar geleden met 2 doelen. Het eerste doel was om een mooie tijd lopen op de 20 Km van Brussel. Als 2de doel wou ik een fitter en sportiever lichaam bekomen. Deze 2 gingen hand in hand.
Waarom SANO?
De persoonlijke aanpak sprak me enorm aan. Ik had nood aan een coach dat enkel met mij bezig was tijdens de training en geen situatie waar ik één van de vele ben. Het feit dat SANO aan huis komt is een enorme plus.
Ik had SANO al leren kennen via mijn schoonvader. Hij had in het verleden mooie progressie geboekt met SANO. Een betere referentie kon ik me niet inbeelden.
Favoriete oefening tot nu toe?
Als resultaat zijn de jumping jacks echt wel een aanrader. Ook al is dat een van de meest inspannende oefeningen.
Verder vind ik het kickboxen op het einde van de training ook iets om naaruit te kijken. Het is letterlijk en figuurlijk het laatste beetje energie uit mijn lijf slaan :-D.