Beweegt mijn kind voldoende? Als het ons wordt toegestaan nemen we jullie even mee terug in de tijd… meer bepaald de ‘kindertijd’. Op school werden lesvrije momenten ingevuld met de intussen klassieke spelletjes zoals hinkelen, tikkertje of touwspringen. Thuis gekomen toverden we de tuin dan weer om tot onze eigenste jungle of fantasiespeeltuin. Kortom, aan… Ga door met “Maak je verjaardagsfeestjes sportief”
Schieten je voornemens maar niet op? Je weet dat de zomer dichterbij komt, maar het lukt je niet om met enige regelmaat meer te bewegen en gezonder te eten? Al eens overwogen om je te laten bijstaan door een Personal Trainer die bij jou thuis langskomt? Volgens de geldende Corona regels mag je buiten sporten… Ga door met “Jouw Personal Trainer aan huis in de regio Londerzeel”
Hoi hoi SANO volgers, Dit bericht is bedoeld voor alle sporters binnen SANO. Van bedrijfssport tot thuissport. Van sporten in de fitness tot het volgen van 1 van onze groepslessen in de buurt. Net zoals vorig jaar dragen we met SANO graag ons steentje bij voor de warmste week. We zamelen geld in voor de… Ga door met “Wiesen for Life”
We zetten al eens graag een klant in de kijker. Vandaag: Stijn Depril aan het woord. Stijn is klant sinds januari 2019 en heeft de sportkriebels ondertussen goed te pakken. Ondanks een drukke job met regelmatig buitenlandse trips en 2 kleine kinderen maakt Stijn bijna dagelijks tijd om te sporten. Hometrainer, fitness, fietsen, mountainbiken, noem… Ga door met “Klant in de kijker: Stijn Depril”
Ben je iemand die moeilijkheden heeft met een juiste ademhaling te vinden tijdens het lopen? Dan kan een zwemtraining hulp bieden. De hart- en longfuncties tijdens het zwemmen verlopen weliswaar op een andere manier dan tijdens het lopen. Maar net daarom heeft het alleen maar voordelen!
